最近寝ている最中に起こる首の肌荒れ対策として行っているのはこの2つ。 ①ナイトキャップで髪からの攻撃を防ぐ ②朝に汗を拭く 首の肌荒れって生理前の寝汗をかきやすいときによく起こるため、寝汗でかゆくなって無意識に掻いてしまっているんだとずっと思っ…